Détox & Légèreté

Détoxifier Purifiez votre corps et favorisez la perte de poids.
Equilibrer retrouver des jambes légères et harmoniser votre circulation
Vitaliser pour réduire la fatigue et retrouver la forme

Ce programme est conçu et axé sur la détoxification et le drainage lymphatique. Il vise une évacuation optimale des toxines, réduit les gonflements et stimule la circulation lymphatique. Grâce à des techniques naturelles qui favorisent et relance le métabolisme. Découvrez comment purifier votre corps, alléger vos jambes et relancer votre métabolisme tout en bénéficiant d'un bien-être durable."

Pourquoi une détox est essentielle ?

Les effets néfastes de l’accumulation de toxines sur l’organisme :
L’accumulation de toxines dans votre corps peut provoquer un déséquilibre général, favorisant la prolifération de virus, de bactéries et des inflammations chroniques. Ces déséquilibres peuvent avoir des répercussions sérieuses sur votre bien-être :

Fatigue persistante : Une surcharge de toxines peut drainer votre énergie, vous laissant constamment épuisé et démoralisé.
Absorption réduite des nutriments : Les toxines perturbent l’assimilation des nutriments essentiels, entraînant potentiellement des carences alimentaires.
Difficulté à perdre du poids : Un corps encrassé peine à éliminer les graisses, malgré les régimes et les efforts.
Douleurs corporelles diverses : Les inflammations chroniques induites par les toxines peuvent se manifester par des douleurs diffuses et continues.
Affaiblissement des défenses immunitaires : L’accumulation de toxines compromet la capacité de votre organisme à se défendre contre infections et maladies.
Perturbation émotionnelle et mentale : Les toxines peuvent altérer votre équilibre émotionnel, provoquant anxiété, stress et, dans certains cas, dépression.

A quoi sert le massage drainant ?

Un allié pour une circulation optimisée, une silhouette redessinée et des jambes légères :

Stimule la circulation lymphatique et sanguine
Facilite l’élimination des toxines et des déchets métaboliques
Réduit le gonflement et la rétention d’eau
Allège la sensation de lourdeur dans les jambes
Améliore la définition de la silhouette
Apporte une sensation de détente et de bien-être général

Pourquoi coupler détox et massages drainants ?

Pour maximisez les bénéfices d' une purification et une revitalisation complète du corps :

Élimination Complète des Toxines : la détoxification aide à éliminer les toxines accumulées dans l'organisme, tandis que les massages drainants facilitent l'évacuation de ces toxines via le système lymphatique, assurant une élimination plus efficace.
Réduction des Gonflements : Les massages drainants réduisent la rétention d'eau et les gonflements en stimulant la circulation lymphatique, tandis que la détoxification aide à réduire la surcharge de toxines qui contribue à ces problèmes.
Optimisation de la Circulation : En combinant les deux, vous améliorez simultanément la circulation sanguine et lymphatique, favorisant une meilleure distribution des nutriments et une élimination plus rapide des déchets.
Renforcement du Bien-Être Général : La détoxification nettoie l’organisme de l’intérieur, tandis que les massages drainants apportent une sensation de légèreté et de relaxation, créant ainsi un effet global de bien-être

Les objectifs du programme :

Élimination plus importante des toxines : nettoyer votre organisme des impuretés accumulées.
Vitalité accrue : augmenter votre niveau d'énergie et réduire la fatigue.
Optimisation digestive et circulatoire : favoriser l'évacuation des toxines pour une meilleur assimilation des nutriments
Équilibre émotionnel : Réduire le stress et favoriser une sensation de bien-être général.
Perte de poids : Encourager un poids santé de manière naturelle et se sentir léger

Mes différentes façons de vous accompagner

Equilibrer l'alimentation et l'hygiène de vie

Phase préparatoire : avant de détoxifier son organisme, il est nécessaire d'équilibrer son alimentation et son hygiène de vie pour limiter l'entrée des toxines dans l'organisme.

Détoxifier chaque système et organe d'élimination

Chaque semaine vous apprendrez à détoxifier spécifiquement un des système de votre organisme en stimulant ses organes d'élimination. A la fin du programme vous aurez compris les principes, les différentes méthodes possibles et vous serez autonome pour vos futures détox !

ça m'intéresse

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Massage drainant

Stimuler l'évacuation des déchets et aider la lymphe à éliminer les toxines, réduire la rétention d'eau et les gonflements, tout en apportant légèreté et bien-être aux jambes."

Ressources Incluses

E-books et guides : à chaque étape de la détox.
Check-lists et plans de repas interactifs et connectés chaque semaine : pour rester organisé et motivé
Support de communication et suivi interactifs et connectés : je vous encourage tout au long du programme par e-mail, sms, audio....

Mentions légales :
Les conseils et prestations n'ont aucun but thérapeutique et, en raison de leur nature, ne s'apparentent en rien, ni dans les contenus, ni dans les objectifs, aux pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales. Il s’agit de conseils en hygiène de vie et bien-être. Les conseils de naturopathie holistique ne se substituent pas à un avis médical. Les produits qui peuvent être proposés sont des plantes ou des compléments alimentaires en vente libre dans le commerce. Ils ne sont pas des médicaments et ils ne les remplacent en aucun cas. En aucun cas, le naturopathe incite à abandonner la médecine allopathique ou un traitement médical.

Les techniques manuelles :
sont des massages et techniques bien-être à visée non thérapeutique et non rééducative. Les prestations n'ont aucun but thérapeutique et, en raison de leur nature, ne s'apparentent en rien, ni dans les contenus, ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu'à toute pratique sanitaires, médicales et/ou paramédicales.