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3 Mois pour un Bien-Être Durable  
              Transformez Votre Vie en Profondeur

Transformation durable, Evolution progressive 
Accompagnement  à votre rythme

Mon programme de 3 mois est le fruit de plusieurs années d’observation et d'accompagnement.
J'ai pu constater que les changements profonds, ceux qui apportent un bien-être global et durable, ne se font pas instantanément. C’est pourquoi un programme sur trois mois est idéal : il permet de travailler à la fois sur les racines de vos problématiques, mais aussi sur leur résolution durable.

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Les changements ne se font pas du jour au lendemain, bien que les premiers effets positifs soient ressentis dès les premières semaines. Cependant, il est essentiel de laisser du temps à votre corps et à votre esprit pour intégrer ces nouvelles habitudes et retrouver un équilibre stable. Trois mois, c'est le temps nécessaire pour ancrer de nouvelles habitudes de vie, alimentaires, et émotionnelles, et pour voir des résultats qui perdurent.

 

Le temps est notre allié pour créer des transformations en profondeur.

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Un accompagnement conçu pour éviter l'essoufflement.
Je sais que l'idée de s'engager sur une plus longue durée,  peut sembler intimidante. Cela peut faire peur en termes d’engagement, que ce soit financier ou en termes de motivation à long terme. C’est pour cela que le programme est conçu sur 3 mois : c’est un format accessible et évolutif, suffisant pour amorcer des changements significatifs sans que vous ne vous sentiez dépassé

Le saviez vous ? 

Les objectifs du programme :

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Renforcer l'énergie et la vitalité :  ​

  • Combattre la fatigue chronique qui ralenti le métabolisme de base

  • Réactiver la vitalité en optimisant la digestion 

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Détoxifier le corps :

  •   Encourager l'élimination des toxines pour soulager les douleurs et retrouver un jolie peau 

 

Optimiser le bien-être digestif :  

  • Renforcer la flore intestinale pour améliorer l’absorption des nutriments 

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Promouvoir des habitudes de vie saines :

  • Intégrer des techniques de gestion du stress et de relaxation pour soutenir un bien-être global.

  • Eduquer sur les pratiques alimentaires et de relaxation pour maintenir l’équilibre à long terme.

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Petit-déjeuner sain

Alimentation vitalisante

Profitez d'un bilan personnalisé pour identifier vos forces et vos faiblesses. Ensemble, nous concevons un plan alimentaire et d'hygiène de vie, en intégrant les micronutriments essentiels à votre Equilibre global

Faire du jus vert

Equilibre digestif

Je vous accompagne pour détoxifier votre microbiote et système digestif, tout en soutenant votre foie, clé de l'équilibre. Ensemble, nous privilégions des choix naturels pour une santé optimale.

Teint du visage

Equilibre de la peau

Je vous guide vers les bons micro-nutriments, essentiels à l'éclat de la peau et des cheveux. Nous mettons en place une routine adapté à VOS besoins

Technique rayonnetment vibratoire.jpg

Equilibre émotionnel 

 Je vous accompagne vers un équilibre émotionnel optimal avec des plantes adaptogènes et de   l'olfaction pour retrouver sérénité et bien-être.

Mes différentes façons de vous accompagner

Programme de 3 séances individuelles | supports interactifs
Ebook recettes | Ebook routine de la peau

Ressources Incluses :

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  • E-books et guides : à chaque étape 

  • Check-list et plans de repas interactifs et connectés  :  pour rester organisé et motivé

  • Support de communication et suivi interactifs et connectés  : je vous encourage tout au long du programme par e-mail, sms, audio....

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Mentions légales :
Les conseils et prestations n'ont aucun but thérapeutique et, en raison de leur nature, ne s'apparentent en rien, ni dans les contenus, ni dans les objectifs, aux pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales. Il s’agit de conseils en hygiène de vie et bien-être. Les conseils de naturopathie holistique ne se substituent pas à un avis médical. Les produits qui peuvent être proposés sont des plantes ou des compléments alimentaires en vente libre dans le commerce. Ils ne sont pas des médicaments et ils ne les remplacent en aucun cas. En aucun cas, le naturopathe incite à abandonner la médecine allopathique ou un traitement médical.
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Les techniques manuelles :
sont des massages et techniques bien-être à visée non thérapeutique et non rééducative. Les prestations n'ont aucun but thérapeutique et, en raison de leur nature, ne s'apparentent en rien, ni dans les contenus, ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu'à toute pratique sanitaires, médicales et/ou paramédicales. 
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